脱…◯◯ボディ…
3キロ太ってしまった矢野です。
こんにちわ！食べてる時って幸せを感じませんか？
味覚、、視覚、、もそうですが、、無心に食べれるっていいですよねー
無心で食べてしまうので、、気づいたら暴食いしてました(泣)(泣)
ストレスですかね？？
なのでジムに行って参りました♪
良いですね♪この笑顔♪ー素敵ですねー
やる気に満ちてる★
そして背筋！！
意外や意外楽勝だったんです♪背筋ついてることですか？ブログ画像吸ってーー吐いてーーー日々のストレスをーー(笑)
そしてヒップアップ！
上に向いてるお尻に憧れる矢野です(笑)
腕、、、太もも、、、ふくらはぎ…………パンパン…………(泣)そしてピキピキなって参りました(泣)(泣)
しかし矢野は頑張りました…………その顔がこちら↓
目が…………いっちゃってますねーーーヤバイ。
やり過ぎは注意ですよ汗
しかし久々に体を動かすと気持ちが良いですね♪
皆さん運動って良いホルモンが出るんですって！！
ちなみに筋トレの後にランニングが効果的ってトレーナーさんに教えてもらいました！！
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